交易纪律

16 久坐运动提醒

盯盘久了判断会变差。扩展读电脑的系统空闲状态算你连续坐了多久，到时间推送「该起来活动一下了」。扩展不在线时这条停着。

设置	作用
启用	出厂关。
在座多久提醒	出厂 60 分钟，最少 10。
建议活动	页面里提醒上写的建议活动时长。出厂 5 分钟。
空闲多久算离座	键盘鼠标多少秒没动就算你离开了，在座时间清零。出厂 180 秒，最少 30。
提示语	一行一句，例如「站起来走两步，肩膀转一转」。
全屏展示	网页开着时页面里的提醒铺满。出厂关。
提示音	提醒弹出来时响一声，网页里的弹窗和扩展弹的系统通知都照它。出厂开。
语音播报	提醒弹出来时念出来，网页和扩展都照它。出厂关。